Monday, July 10, 2023
如果你經常做噩夢，背後可能是什麼原因？現在告訴你「答案」
日常生活中，我們常有做噩夢的經歷，比如睡著睡著，就忽然被一個可怕的場景嚇醒。那麼問題是，噩夢和哪些原因有關？為什麼人們會做噩夢呢？
事實上，通常來說偶爾出現的噩夢你並不需要特別在意，不過有一些原因需要引起你的重視。下面我們就一起來了解一下，噩夢產生的常見原因。
原因1：你過去遭受過心理創傷
一些噩夢特別是重複出現的噩夢，和你過去所遭受的心理創傷有關，比如經歷過殘酷戰爭的人，退伍之後，也可能會在夢境中產生令人驚恐的場景。
原因2：你有一些潛在的健康問題
有些疾病在白天並不明顯，但是在夜間會影響到人體的睡眠質量，增加一個人出現噩夢的可能。再比如更年期的一些女性，除了潮熱、盜汗，還可能會出現噩夢，主要原因在於身體內內分泌的變化。當然，某些藥物也可能會導致一個人容易出現噩夢。
原因3：你剛看過恐怖電影
如果你膽子不大，而且睡前剛剛看過恐怖電影，那麼電影中的一些圖像、對話或情節會在你的大腦中形成潛意識，這也可能導致你睡覺時做噩夢。
原因4：你存在心理問題
一些生活中的事項懸而未決，總是糾纏著你，除了導致你思慮過重容易失眠以外，還可能會讓你在睡覺時出現噩夢。不過，當你的心事得到解決後，出現噩夢的情況就會減少很多，甚至完全不出現。
總之，做噩夢是我們每個人都會經歷過的事情，不要太過於放大它，但也要從心理和身體的健康問題去考量它的存在，保持良好的心態，放鬆心情，改善睡眠環境，是比較有效的預防噩夢發生的方式。
暑假沒在怕 少女隨身帶套套
暑假來了也是大家擔心的墮胎潮，嫩妹滑滑(化名)說她沒在怕，因為她跟同學們平常就很怕了，不用等到暑假。滑滑今年十八歲，之前為了男友休學，暑假過完準備重新念高一。年紀輕輕，她卻說性這檔事在她跟同學眼中很平常、沒什麼嚴重性。她自己很注重安全措施，平常小套套就不離身，「皮夾裡都會固定放兩個保險套。」
滑滑年紀輕輕卻說性這檔事對她跟她同學來說很平常，只要做好防護措施，上了床也沒甚麼嚴重性。(攝影/王聰賢)
滑滑是十五歲升高一那年破處，因為聽到死黨已經非處女了就也想試。但自認做過最叛逆的事，是高二休學那年，為了男友離家大半年。「我媽很晚才生我，基本上管不動我。我那時就硬要搬去跟男友住啊，不上課也不回家。一開始男友對我很好，但一陣子之後，他會動不動就開始打我。我不知道為什麼啊，心情不好吧。可能我吵到他打線上遊戲了吧。」滑滑說，媽媽看她離家半年後帶著滿身傷回來，本來想告那打人男友誘拐未成年少女，但她不想去驗傷，只想好好睡一覺，覺得逃出來就好，想說就算了。
她皮夾裡隨時都備有保險套。(攝影/王聰賢)
輟學兩年，滑滑有點遊手好閒，大多在玩。「我朋友超多啊，一半是現實生活裡認識，譬如朋友的朋友大家一起出去玩。另一半是line、FB上認識。」她說大家哈啦、打屁一陣子就會約出去見面，玩著玩著來電了，就交往。「交往一陣子，不適合就分手，有些分手了還可以變成好麻吉。沒有誰玩誰的問題。」她叼根菸感覺想裝屌。但跟她剛認識、陪她一起來跟記者見面的網友說，會找她玩，是因為「她就比較好揪啊！」
(撰文：兩性生活 原載於壹週刊688期)
本文出處：http://www.nextmag.com.tw/breaki ... p/20160626/41140599
處男殺！「性感撩紗裙」誘惑力破表 「深V高衩」女體若隱若現超致命
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圖擷取自網路，如有疑問請私訊
當生命已經無法挽回，不如好好告別
小燕母親去世了，我們親近的朋友都沒有接到通知，她悄悄地辦完了母親的喪事。
怕她太傷心，我們也沒有主動提起，只是眼看著她日漸憔悴，忍不住想要開導開導她。
周末我約她帶孩子出來玩，把孩子們送進遊樂場，我們在休息區坐下來閑聊。我盡量繞開她母親的話題，沒想到她主動提起了。
「是我放棄了我媽媽！她本來還可以再多活一些日子的。」
她一開口眼淚就順著臉頰滾滾而下，我想好的安慰話一句都說不出來，只能緊緊握住她的手。
小燕是單親家庭，從小和母親相依為命，結婚後就把媽媽接過來一起住，順便幫她帶帶孩子。
幾個月前母親檢查出胃癌，儘管積極的治療，依然沒有控制住癌細胞的擴散速度。
上次我去醫院探望的時候，她母親已經行動不便，必須卧床休息。
那時候老太太就不想活了，一直央求小燕讓她走，不要花冤枉錢了。母親心疼小燕，很愧疚為了給自己治病，讓本就不富裕的女兒債台高築。
其實小燕也知道母親的病是好不了了，她只是想讓母親多活些日子，多陪陪母親。
可是她實在沒有錢了，在走投無路的時候，她和老公商量賣房。老公讓她好好考慮一下，因為房子本就是貸款買的，就算賣了，也拿不到多少錢。
她猶豫了。結果就在那天晚上母親偷偷的在被子里拔掉了注射器的針頭，永遠地走了。
還沒有來得及好好告別，母親就這樣走了。小燕覺得是自害死了媽媽，這些日子她一直在自責，她覺得是自己太沒有用，才讓媽媽走的那麼委屈。
我不知道說什麼好，我給她講了我舅媽的事。
舅媽是去年年底的時候突然病倒，在ICU住了一個多星期。醫生說醒來的希望渺茫，可表姐不想放棄，各種方式都嘗試過了，還是沒有救回舅媽。
舅媽去世的時候，身上插滿了管子，傷痕纍纍。表姐看著心疼不已，突然覺得自己不應該這樣折騰，應該讓舅媽安靜的離去，少受些痛苦。
其實我也不知道自己到底想說什麼，關於死亡的問題，我們總是刻意迴避。也許，不管生命走到哪一個里程，我們都會覺得，我還想要一些時間，我還有一些遺憾。
可是生命是脆弱的，很多時候我們也是無能為力。我有時候想，如果可以，我希望自己能有機會主動選擇和這個世界告別，以一種溫馨的方式。不要那麼多痛苦和遺憾。
聰明的女人，不會輕易幫婆家這兩種忙，越幫越亂！
女人結婚後，不僅僅只是跟丈夫組成了一個新的家庭，也被迫融入到了丈夫原本的家庭之中。
婆媳關係，妯娌關係，這些都是女人結婚之後必須要面對的問題。
隨著結婚後生活的不斷融合，每個媳婦或多或少都會參與到婆家的生活之中，有些是作為媳婦的義務，有些是為了家庭和諧所做的妥協。
但在幫助婆家解決問題的時候，聰明的女人都不會幫下面這些忙。
01、幫婆家借錢
作為媳婦，在婆家經濟上遇見困難的時候，可以伸出援手，把家庭的積蓄拿一部分出來幫助婆家。但是絕對不要在外面用自己的名義幫婆家借錢，因為幫婆家借錢，一旦處理不好，很有可能婆家不僅不會領情，還會影響家庭和諧。
陳娟跟張浩結婚5年了，日子一直過得很平靜，陳娟雖然跟婆家關係談不上多親密，但是逢年過節相聚在一起的時候，也還和睦。
但陳娟萬萬沒有想到，因為自己的一次幫助，跟婆家關係反而變糟糕了。
張浩的弟弟結婚之後想要開個餐館，計划下來要花30萬，但是張浩的弟弟結婚前一直沒有積蓄，張浩的爸媽年紀大了，也幫不上什麼忙。
於是張浩跟陳娟商量，想要陳娟在娘家借點錢給弟弟。
原本陳娟是不想答應的，但是婆家對自己也還不錯，又是第一次跟陳娟開口，陳娟不好拒絕，於是在娘家幫小叔子借了5萬塊錢。
可沒有想到，後來小叔子的餐館倒閉了，投入進去的30萬全部搭進去了。
原本陳娟跟娘家借錢的時候是說一年以後就還，可轉眼一年的時間到了，小叔子卻完全沒有提起還錢的事情。
眼看著還錢的日期臨近，娘家也一直在問陳娟還錢的事情，陳娟內心很焦急，尤其是看著小叔子一副完全不在意的樣子，陳娟只能主動開口問小叔子要錢。
可陳娟沒有想到，自己找小叔子要錢這件事情，竟然讓婆家的人對自己產生那麼大的意見。
婆家認為陳娟明知道小叔子生意失敗，正處於經濟困難的時候，陳娟還逼迫小叔子還錢，太不近人情。
但陳娟也很委屈，原本自己一片好心幫助小叔子借錢開店，現在小叔子生意失敗，但是自己在娘家借的錢也要還啊。
後來因為娘家催得緊，小叔子又沒有錢還，陳娟自己找朋友借錢先把這5萬塊錢還上了，但是這件事情以後，陳娟跟婆家的關係明顯疏遠了很多。
在婆家遇見困難的時候，作為媳婦，有能力幫助的情況下肯定不能袖手旁觀，但是如果是自己沒有能力，還要去外面借錢幫忙的話，那就可能有些得不償失了。
02、幫老公兄弟姐妹處理家事
俗話說，家家都有本難念的經，一個家庭的矛盾很多時間也難以區分是某一個人的錯，有時候自己家的事都掰扯不清，更加不要去參合別人家的事，尤其是老公兄弟姐妹的事情。
謝瑤就是因為參合了小姑子的家事，讓自己的婚姻都遭受了一次重創。
謝瑤跟小姑子年紀相仿，兩個人的性格上又合得來，所以謝瑤跟小姑子一直相處得跟親姐妹差不多，小姑子有什麼事情都會跟謝瑤說。
這一次，小姑子哭哭啼啼跑來找謝瑤，跟謝瑤說老公賭博輸了很多錢，自己要跟老公離婚。
按理說大家都是勸和不勸分，但是小姑子的老公不是第一次賭博輸錢了，謝瑤覺得小姑子繼續這樣生活下去，也不會幸福。
於是在小姑子這次說自己要跟老公離婚的時候，謝瑤直接表示了支持小姑子，並且主動幫小姑子聯繫了離婚律師。
但謝瑤的做法不僅沒有得到婆家的贊同，大家反過來還指責謝瑤不顧及小姑子的家庭，慫恿小姑子離婚。
甚至到最後，連小姑子也覺得謝瑤不是真心想要幫自己。而謝瑤的丈夫更是因為這件事情，跟謝瑤大吵了一架，兩個人甚至吵著要離婚。
雖然謝瑤最後沒有跟丈夫離婚，但是因為這件事情，謝瑤跟小姑子一家關係也鬧僵了，婆婆對謝瑤的態度也冷漠了很多。
所以，有些幫真的不能隨便幫，哪怕是你認為它的結果是不會好的，你也要去考慮實際情況然後在決定要不要幫忙，不要直接大張旗鼓的幫別人的忙，尤其是涉及到一個大家庭的事情。
不然最後的結局，只會鬧得大家都不開心，從而傷了和氣。
03、
作為媳婦，在婆家遇見困難的時候，跟婆家站在一起，共同面對困難，是媳婦理所應當的責任，但是在生活中，媳婦也一定要注意保持跟婆家之間的距離。
畢竟對於婆家來說，媳婦不能完全等同於家人，自己的一片好意很有可能會以為事情的結果不好導致婆家不僅不能領會自己的心意，反而還會責備自己有私心。
所以在婆家遇見困難的事情，聰明的女人一定要區分哪些忙是作為媳婦可以盡心儘力去幫助的，哪些忙是作為媳婦不能攬上身的。
-END-
念念不忘，必有重傷，你還想他嗎？
我的昵稱叫烈茶，他說：只飲烈茶，此生不變。
後來，他在朋友圈曬著和別人的戀愛。
這事都過去四年了，可我還是一看到這些字眼就能想到他。
有網友說：那個你看不上的人，總有一天會成為讓你驚訝的樣子，那個你念念不忘的人，總有一天會變成令你噁心的樣子。正所謂，念念不忘，必有重傷。
之前聽到一個故事，他們是初中時期的同學，升學後就斷了聯繫，在高三時卻又機緣巧合的加了新的聯繫方式，在這之後就不時的聊聊天，抱怨抱怨生活，在相互喂點」雞湯「。高考結束後經常約著一起出去玩，兩個人都有了在一起的想法，卻誰都沒挑明。很浪漫，也很愉快的過了中學以來最長的一個暑假。
後來，不知道什麼原因又漸漸沒了聯繫，她總是在空閑的時候想起他，關注著他的消息。期待著，念念不忘，必有迴響。到最後關注到的也只能是看著他在朋友圈秀恩愛，幾年過去了，這朋友依舊時不時的想到他，還總拿追她的人與他對比，比來比去自己還是單身狗。
忘不掉的那個人，我瞞過所有人把你藏在內心最深處，卻總是在不經意間被觸碰，然後一發不可收拾，每當這個時候，我就在想，你可曾像我一樣，如此懷念從前。其實，有時候，念念不忘的或許早就不是那個人了，而是以前美好、浪漫、難以捨棄的那段時光還有自己的付出罷了。
其實我還挺想勸有些姑娘的，別期望著念念不忘，必有回想。有時候念念不忘真的是必有重傷。你記得，不見得他也記得，你願意念念不忘，他可能到希望走到馬路上碰面了，都不用打招呼。既然不能相守，就放過彼此，不能相濡以沫，何不相忘於江湖。
說到這裡也想問一下，你們有沒有念念不忘的人吶，現在還有聯繫嗎？也不妨來說說你的故事。
面試官問：「禁止同事戀愛，能接受嗎？」小夥子的四句反問好犀利
面試官問：「禁止同事戀愛，能接受嗎？」小夥子的四句反問好犀利
隨著社會的發展，剩男剩女越來越多。因為工作的緣故，很多適齡男女都找對象時會遇到各種各種的困難。於是，在同事之中尋找合適的人，就成了多數人的選擇。同事之間，也經常出現一些不錯的感情。
然而，一些公司卻明確規定，男女同事之間禁止談戀愛，這等於阻斷了一些男女接觸的機會。在面試的過程中，一些面試官甚至會把這個問題扔給求職者。作為求職者，應該如何回答呢？李皓然的故事值得大家看一看。
李皓然去某公司參加面試，他和面試官聊得很愉快。在了解其沒有女朋友後，面試官突然問道：「公司禁止男女同事之間談戀愛，你能接受嗎？」
聽到這個問題，李皓然怔了怔，回答道：「如果我能進入公司，遵守公司規定是我的天職。但是，我想問三個問題：一、工作會不會經常加班？如果經常加班，我沒有時間去外面找對象，公司對於男生男生有沒有偏見？二、如果我在公司一直工作下去，但一直沒有對象，公司會不會對我產生看法？三、如果有女同事主動追求我，且是我喜歡的類型，我私下談戀愛可以不？四、和女同事不談戀愛，只同居，算不算違反規定？」面試官聽得目瞪口呆，連忙說：「這個問題從長計議，我們再斟酌一下。」
不得不說，李皓然的四個問題夠犀利，公司只考慮員工內部戀愛的壞處，卻沒有考慮員工的個人需求。而李皓然的四個反問，卻問出了個人需求對工作的影響，將難題拋給了面試官，變被動為主動，著實精彩。
求職者在面試的過程中，經常會遇到一些沒法兒回答的問題，或者是令人為難的問題。聰明的人都知道尋找突破口，找到問題的關鍵。即使不能做出滿意的答案，至少讓面試官意識到問題的不足。這樣的員工，遲早會尋找到適合自己的崗位。
女性高潮解密 淫蕩的心比技巧更關鍵
說到「女性高潮」這件事，大家都知道它很複雜，而且還跟中樂透一樣可遇不可求。就算你再怎麼努力精進技巧，大概也跟包牌簽賭一樣效用有限。可是......到底女生怎樣才會高潮啊！！不只全天下男人都想知道，其實就連絕大多數的女孩子，都不知道自己的身體到底有什麼祕密！好在這實在是一個全世界幾十億人都想知道的問題，所以有好幾個投入研究的機構可以告訴我們答案啦！！
1.比技巧重要，女性高潮關鍵之一：一顆淫蕩的心！
渥太華大學人類性學研究所（Human Sexuality Research Laboratory）受性科學期刊（Journal of Sexologies）受訪時表示，他們針對容易獲得性高潮與不容易獲得性高潮的女性們進行研究，最後發現，內心越是「淫蕩」放得開的女性，對性行為中的各種觸摸、「活塞運動」比較敏感，自然就容易得到高潮。反觀對性愛沒有興趣、甚至厭惡的女性，要說高潮簡直就是不可能的任務了。
2.老妹容易高潮。
同上，該研究中心也發現年紀大的女性相對「放得開」，所以獲得高潮的比例也比年輕女性高。或許是因為年輕正妹總要背上一種「清純可人才好」的期待，讓她們在床上也不好意思太「嚇人」。
3.女性整個生殖系統都是敏感帶。
義大利國立羅馬第二大學團隊在「自然泌尿學評論」（Nature Reviews Urology）報告指出，帶給女性性愛快感的不只是只有那個「點」（也就是俗稱G點），包括陰蒂、陰道與子宮在內的整個區塊，其實都是所謂的「敏感帶」。
4.神秘的敏感帶！飄忽不定∼
同上研究，領導研究的羅馬第二大學內分泌學教授珍尼尼（Emmanuele Jannini）表示，「陰道就是一個神祕的洞窟，有時候某些角度可以達到高潮，但奇怪的是下次又不行」。許多報告，甚至是「經驗老到」的男性都說，女生舒服的點真的每次都有微妙的不同，每次都能真的讓女孩舒服才是真功夫。
5.女性大喊「高潮啦！」有一部分是想結束性愛，而不是真的高潮。
同上研究，由於女性敏感帶不固定，所以有可能一整晚男生都「插不到點」，這時為了結束性愛，不少女生會故意假裝高潮。而且不只是這樣，就連隨便任何網站作的訪談，結果都會告訴你：女生裝高潮真的沒有很難，而且通常是裝的。
6.喝酒壯膽？沒用！
很多人以為喝酒可以讓自己進入狀況，來點「愛愛的情緒」。但事實上是酒精有鎮靜的效果，同時會讓感覺變遲鈍，這樣離高潮當然是越來越遠。
7.透過健身，特別是腹部運動，就能達到性高潮。
印第安納州立大學「性健康促進中心」研究員荷班妮可(Debby Herbenick)表示，早在1953年就已發現有5%女性在健身時會獲得快感。研究團隊進一步以網路調查方式，詢問124名在健身時高潮的女性，以及246名運動中體驗到快感的女性，結果發現，大約有40%的受訪者在運動時達到高潮或體驗性快感達11次以上。
如何？這樣有對女生高潮更了解了一點嗎>.0？啊但說真的，除了「那檔事前千萬別喝酒」是個很實在的建議之外，我看看完這篇文章也不能改變什麼啦XDDDDDD，你又不會忽然天生神力或是多出一顆淫蕩的心！（超機巴）
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年過30！他體重爬到巔峰「性能力GG」 重訓3個月變化超奇妙
最近有網友在PTT發文，表示年過30歲，加上工作常常到半夜的關係，體重爬上人生巔峰，突然間默默發現各種生理機能下降，包含性能力，「老實說嚇了一小跳！」明明年紀也還不算大，不想就這樣退化下去，於是決定進行半年左右的實驗。
他表示，前3個月先開始飲食控制，其實也只是做到最基本「去糖飲、去消夜」，聚餐、零食沒有戒斷，不過光是這樣也瘦了5公斤，效果頗顯著。另外更大的關鍵是，後面3個月加入了重訓元素，發現體重變化雖然趨緩，但這期間:體脂降了3%、骨骼肌重提升2公斤，「明顯感受到三角肌、二頭肌、胸肌結實。」
做這些努力，一方面是減肥，另一方面自然是重拾男人自信，因應實驗需要特別加強核心、腰部、腹部訓練。3個月之後，有了4大提升！
1. 敏感度提升。運動後不論看片或走在路上生理反應都恢復到學生時期。
2. 硬度維持顯著提高。尤其在快速衝刺的時候，發現手部、大腿、核心肌群不會太費力，可以持續衝刺半小時都臉不紅氣不喘。
3. 姿勢更多樣。健身一個很大的差異在於開始能感受不同肌肉運動的細節，可以進行的姿勢類型更多，每一次的衝撞角度都能夠不偏不倚地刺激頂點。
4. 性慾強化。健身之後雖然感受到肌肉痠痛，但性慾卻是同步達到頂點，如果有外力刺激絕對是硬到一個無法消退。
親身實驗過，終於驗證了為什麼常聽到運動選手村都在夜夜笙歌，過去也很難想像敏感度、硬度、生理機能的進化可以讓性的品質徹底改變。於是他的結論是，要做到改變好像沒有想像中的困難，基本消除多餘脂肪、增加心肺功能、強化核心肌肉，對於性能力的提升大概已經可以看見顯著的差異，「會覺得辛苦或麻煩嗎？如果想到能夠享受更美好的性，再累也都沒什麼大不了吧！」
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屈臣氏買保險套 大叔結帳「女店員突大叫」...下秒店外路人都聽到！
對部分男性朋友來說，買保險套事件尷尬的事，儘管是再正常不過的衛生用品，卻有人跨不過心裡那關。好在現在網購方便，省去了大家不少麻煩，不用重蹈當年覆轍。
就有男網友在PTT發文，想起多年前到屈臣氏買保險套，當時住家附近那間店面很大，有分1樓、2樓，套子擺在二樓區，「大叔我隨手挑了一款12入的就下樓結帳」。
下樓走到樓梯旁的櫃台等待結帳，這邊一切都還算正常，店內顧客各忙自己的。排到時他遞上保險套給眼前的女店員，她看我一眼後開口問，「先生，您要買這款嘛？」
他心中有些疑惑，還是很自然的答了「是」。沒想到，下一秒女店員馬上提高音量、中氣十足的大喊，「欸，樓上XX，那個Y牌12入的保險套買一送一，再幫我拿一盒下來，櫃台結帳客人要！」原來是個盡責的好員工，決不會忘記客人的權益。
不過他心中的OS是「X恁娘勒」，只不過買個套子，結果弄到店內店外、樓上樓下的人通通知道，「我都懷疑店員是不是故意的，X！」好在經驗多了之後，大叔漸漸練就無視他人眼光的厚臉皮了，只是現在想起當年的青澀，「覺得在等待二樓店員拿套子下樓的時間 ，真的是他媽的有夠漫長……。」
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